Плоскостопие - самый распространенный вид деформации стопы,
обусловленное уплощением свода, пронированием ее заднего и отведением
переднего отделов.
По этиологии различают пять видов плоской стопы: врожденная, рахитическая, паралитическая, травматическая, статическая.
Самым распространенным является статическое плоскостопие. Большинство
авторов считают, что оно возникает вследствие мышечно-связочной
недостаточности. К развитию плоскостопия ведут чрезмерная ходьба или
длительное стояние в соединении с ношением тяжестей.
По данным С.Ф.Годунова плоскую стопу у детей младшего школьного возраста следует рассматривать как фазу развития
этого органа. По мере роста «плоскостопие» у абсолютного большинства
детей к 7-8 годам исчезает, а форма и функция стопы нормализуется.
Различают врожденное плоскостопие и приобретенное. Врожденное
встречается довольно редко. Обычно это продольное плоскостопие,
сочетающееся с пронацией стопы (плосковальгусная стопа). Причиной этого
плоскостопия является неправильное внутриутробное развитие структурных
элементов стопы.
Причиной приобретенного плоскостопия могут быть параличи и парезы
мышц нижних конечностей, осложнения после травматических повреждений,
нарушение кальциево-фосфорного обмена, рахит.
При плоскостопии наблюдается отсутствие амортизирующих свойств стопы,
что является причиной быстрого утомления при ходьбе, болей в стопах,
бедрах, голени, поясничном отделе.
Развитие плоской стопы у человека происходит часто по причине
увеличения массы тела, а у спортсменов — в результате систематического
применения чрезмерных нагрузок. Причиной плоскостопия является и ношение
обуви, не соответствующей условиям труда и быта. В процессе ходьбы тело
человека подвергается различным сотрясениям и толчкам, которые в
значительной мере амортизируются стопой.
Амортизирующую функцию стопы обеспечивает продольный и поперечный
своды, благодаря взаимодействию скелета, суставов и мышц стопы,
образующих сложную упругую систему. При чрезмерном перенапряжении
мышечно-связочного аппарата возникает уплощение того или иного свода,
чаще обоих одновременно.
Приобретенное статическое плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным
(распластанность переднего отдела стопы). Если имеется уплощение
продольного и поперечного свода говорят о комбинированном плоскостопии.
Имеются и другие виды плоскостопия.
Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,2 %, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,3 %, отклонение
I пальца кнаружи в сочетании с другими деформациями - 13,2 %, молоткообразные пальцы — 9,9 %.
В случае прогрессирования продольного плоскостопия увеличивается длина стоп в основном вследствие опускания продольного свода, а при развитии поперечного плоскостопия
длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых
костей, отклонения I пальца кнаружи и молоткообразной деформации
среднего пальца.
Анатомические характеристики стопы
В продольном своде различают наружный и внутренний свод:
- Внутренний свод - образуют таранная, ладьевидная, клиновидные
и 1,2 плюсневые кости. Центр внутреннего свода стопы находится в области таранно-ладьевидного сустава.
- Наружный свод стопы образован: пяточной, кубовидной, 4 и 5
плюсневыми костями. При стоянии и ходьбе он прилегает
непосредственно к плоскости опоры.
Поперечный свод образуют головки плюсневых костей,
располагающиеся по дуге. Центр поперечного свода совпадает с головкой 3
плюсневой кости, наиболее отдаленной от плоскости опоры.
Методика рентгенологического исследования стоп при плоскостопии
Для определения степени плоскостопия выполняют рентгенограммы обеих стоп в прямой и боковой проекциях с нагрузкой.
Критерием укладки является - одноконтурность головок плюсневых костей и четкая визуализация таранно-ладьевидного сустава.
Продольное плоскостопие
Продольное плоскостопие определяется по рентгенограмме стопы в боковой проекции с нагрузкой.
Рентгенограмма стопы в боковой проекции производится в вертикальном
положении на кассете 18x24 или 24x30 см. Исследуемый стоит на деревянной
подставке высотой 5 см так, чтобы наружный ее край был на уровне
наружного края подставки, вторую ногу отводит кзади, рукой опираясь на
стул. Кассета устанавливается длинным ребром на столе вдоль стопы у
внутреннего края подставки и плотно прижимается мешком. Центральный луч
направляют горизонтально на середину кассеты через наружную поверхность
стопы.
В продольном своде различают угол и высоту продольного свода стопы:
- угол продольного свода
образован линиями соединяющими: нижний край ладьевидно-клиновидного
сустава, вершину подошвенной поверхности пяточного бугра, головку 1
плюсневой кости. В норме этот угол равен 125o-130o.
- высота продольного свода -это перпендикуляр, опущенный из вершины угла на основание, в норме он равен 39 мм.
Поперечное плоскостопие
Поперечное плоскостопие определяется на рентгенограмме стопы в прямой проекции с нагрузкой. Рентгенограмма
стопы в прямой проекции делается в вертикальном положении на кассете
размером 13x18 или 18x24 см. Исследуемый стоит стопой на кассете,
опираясь рукой на стул. Центральный луч направляется вертикально в центр
кассеты.
В начале процесса 1 плюсневая кость отклоняется кнутри, а 2 умеренно
перемещается в подошвенном направлении, при прогрессировании 1 плюсневая
кость отклоняется в медиальном направлении, а остальные кости
перемещаются в подошвенном. Все межкостные промежутки расширены.
По мере прогрессирования поперечного плоскостопия нагрузка стопу
постепенно перераспределяется, медленно перемещаясь кнаружи. Основная
нагрузка падает на 2 и 3 плюсневые кости. Они гипертрофируются. Диафизы
их покрываются мощным кортикальным слоем, появляются периостозы. Далее
нарастает отклонение 1 пальца кнаружи (Hallux valgus) и в том же
направлении начинают отклоняться последовательно 2,3 и 4 пальцы.
При выраженном поперечном плоскостопии возникает подвывих 2 и 3
плюснефаланговых суставов со смещением проксимальных фаланг латерально и
к тылу. Часто возникает молоткообразное искривление 2 и 3 пальца.
Происходит дегенеративно-дистрофическое поражение головки 1 плюсневой
кости, она становится иаротичной, деформируется, увеличивается и часто
подвергается кистевидной перестройке. - В поперечном своде определяют:
- Угол между осью 1 пальца и с осью 1 плюсневой кости. В норме он не более 15o.
- Угол между 1 и 2 плюсневыми костями. Для его определения проводят оси через середину диафизов 1 и 2 плюсневых костей. В норме он не более 10 градусов.
|
 |
Степени продольного плоскостопия:
- I степень: угол свода 131o- 140o, высота свода 35-25мм. Деформаций костей стопы нет.
- II степень: угол свода 141o- 155o, высота свода 24-17мм.
Таранная кость укорочена, шейка ее не подчеркнута. Могут быть явления
деформирующего артроза в таранно-ладьевидном сочленении или
обызвествление связочного аппарата на тыльной поверхности стопы.
- III степень: угол свода 156o и выше, высота свода менее 17мм.
Небольшой выступ на подошвенной поверхности пяточной кости становится
массивным. Отмечается и уплощение и поперечного свода, отводящая
контрактура 1 пальца, стопа пронируется, пятка отклоняется кнаружи. См.
приложение 3.
Степени поперечного плоскостопия:
- I степемь: угол между 1 и 2 плюсневыми костями 10o- 12o, угол отклонения 1 пальца 15o-20o.
- II степень: угол между 1 и 2 плюсневыми костями 13o- 15o, угол отклонения 1 пальца 21o-30o.
- III степень: угол между 1 и 2 плюсневыми костями 16o- 20o, угол отклонения 1 пальца 31o-40o.
- IV степень: угол между 1 и 2 плюсневыми костями больше 20o, угол отклонения 1 пальца болыше 40o.
Плоскостопие и служба в рядах вооруженных сил (армии)
В соответствии с «Положением о военно-врачебной экспертизе» от 25 февраля 2003года № 123
Продольное плоскостопие I или II степени, а также
поперечное плоскостопие I степени без артроза в суставах среднего отдела
стопы, контрактуры пальцев и экзостозов не препятствуют прохождению военной службы, поступлению в военно-учебные заведения и училища.
Требования к состоянию здоровья граждан, подлежащих первоначальной
постановке на воинский учет, граждан, подлежащих призыву на военную
службу (военные сборы), граждан, поступающих на военную службу по
контракту, граждан, поступающих в училища, военно-учебные заведения,
военнослужащих, граждан, пребывающих в запасе Вооруженных Сил РФ.
Статья расписания болезней | Наименование болезней, степень нарушения функции
| Категория годности к военной службе |
I |
II |
III |
IV |
68 | Плоскостопие и другие деформации стопы: |
а) со значительным инарушением функций; |
Д |
Д |
Д |
НГ |
б) с умеренным нарушением функций; |
В |
В |
В, Б - ИНД |
НГ |
В) с незначительным нарушением функций; |
В |
В |
Б |
НГ |
г) при наличии объективных данных без нарушения функций. |
Б |
Б |
А |
НГ офицеры, мичманы - ИНД |
Лечение и профилактика плоскостопия:
-
- Массаж
- Обувь должна плотно обхватывать (не сдавливать) передний отдел и
пяточную часть стопы, иметь достаточно гибкую подошву и невысокий
каблук.
- Обязательно при плоскостопии ношение ортопедических стелек-супинаторов с полной выкладкой продольного и поперечного свода по 6-8 часов в сутки в обуви с закрытой пяткой.
Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика).
Описание упражнений | Кол-во повтор. |
1. | Ходьба |
|
| а) на носках, руки вверх | по 20-30 сек. |
| б) на пятках, руки на пояс |
| в) на наружном своде стоп, пальцы согнуты, руки на поясе |
| г) с мячом (теннисным) - зажать стопами, ходить на внешней стороне стоп |
2. | Стоя на палке (обруче) |
|
| а) полуприседания и приседания, руки вперед или в стороны | 6-8 раз |
| б) передвижение вдоль палки - ставить стопы вдоль или поперек палки | 3-4 раз |
3. | Стоя |
|
| а) на наружном своде стоп - поворот туловище влево - вправо | 6-8 раз |
| б) поднимание на носках с упором на наружном свод стопы | 10-12 раз |
4. | "Лодочка" - лежа на животе одновременно поднять руки, голову, ноги и держать до 5-7 минут | 4-6 раз сколько продержит |
5. | "Угол" - лежа на спине держать ноги под углом 45 гр. до 3 -5 минут. | 4-6 раз сколько продержит |
6. | Сидя |
|
| а) сгибание - расгибание пальцев стоп | 15-20 раз |
| б) максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола | 15-20 раз |
| в) с напряжением тянуть носки на себя, от себя ( медленно , колени прямые ) | 10-12 раз |
| г) соединить стопы (подошвы). Колени прямые | 10-12 раз |
| д) круговые движения стопами внутрь, к наружи | 10-12 раз |
| е) захватывание и приподнимание пальцами стопы карандаша | 10-12 раз |
| ж) захватывание и приподнимание стопами малого мяча, колени прямые | 6-8 раз |
| з) подбросить и поймать мяч стопами | 6-8 раз |
| и) катание мяча стопой от носка к пятке, обхватывая стопой мяч | 10-15 раз |
Лечение плоскостопия при помощи массажа
Массаж является прекрасным лечебным средством при плоскостопии. Он
уменьшает боли, улучшает лимфо- и кровообращение, укрепляет ослабленные
мышцы.
- Массаж нужно проводить в следующей последовательности:
- Массаж икроножной мышцы.
- Массаж ахиллова сухожилия.
- Массаж внешней стороны голени.
- Массаж тыльной стороны стопы.
- Массаж подошвы.
- Массаж икроножной мышцы.
- Массаж подошвы.
Массаж икроножной мышцы
Для выполнения массажных приемов на икроножной мышце массируемого
следует положить на живот, а под его голеностопные суставы — валик.
Необходимо провести приемы:
- Поглаживание:
- а) прямолинейное;
- б) попеременное.
- Выжимание:
- а) клювовидное;
- б) поперечное.
- Разминание:
- а) ординарное;
- б) двойное кольцевое;
- в) комбинированное;
- г) кругообразное фалангами согнутых пальцев сначала одной, а потом двумя руками;
- д) кругообразное клювовидное сначала одной, а потом двумя руками.
- Поглаживание прямолинейное.
Массаж ахиллова сухожилия
Растирание:
- а) прямолинейное "щипцевидное”;
- б) спиралевидное "щипцевидное”;
- в) прямолинейное буграми и подушечками больших пальцев;
- г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
- д) кругообразное клювовидное;
- е) кругообразное ребром большого пальца.
Массаж внешней стороны голени
Массируемого нужно положить на спину, под его колени подложить валик.
Дальней рукой следует провести:
- Поглаживание прямолинейное.
- Разминание:
- а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
- б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
- в) кругообразное клювовидное;
- г) кругообразное ребром большого пальца.
Ближней рукой:
- Выжимание основанием ладони.
Массаж тыльной стороны стопы
Не изменяя положения массируемого, следует обхватить его стопу со
стороны подошвы ближней рукой и выполнить массажные приемы дальней
рукой:
- Поглаживание прямолинейное в направлении от кончиков пальцев до голеностопного сустава.
- Растирание:
- а) прямолинейное подушечками четырех пальцев межплюсневых промежутков;
- б) кругообразное подушечками четырех пальцев межплюсневых промежутков;
- в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
- г) кругообразное подушечкой большого пальца;
- д) прямолинейное подушечкой среднего пальца;
- е) кругообразное подушечкой среднего пальца;
- ж) кругообразное ребром ладони.
- Поглаживание (на задней поверхности голени).
- Выжимание (на задней поверхности голени).
Массаж подошвы
- Поглаживание подошвы тыльной стороной кисти.
- Растирание в направлении от пальцев к пятке:
- а) кругообразное подушечкой большого пальца;
- б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
- в) прямолинейное кулаком поперек и вдоль;
- г) кругообразное гребнем кулака.
- Сдавливание стопы.
Массаж икроножной мышцы
- Поглаживание прямолинейное.
- Выжимание клювовидное.
- Разминание:
- а) ординарное;
- б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
- в) кругообразное клювовидное.
Массаж подошвы
Растирание:
- а) прямолинейное кулаком;
- б) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
|